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6 Portions panées de filets de colin d'Alaska MSC

6 Portions panées de filets de colin d'Alaska MSC
  • No d'article: 84453
  • Unité: 8.50 / Boite
 

Description de produit

Un poisson sauvage surgelé en mer. Des portions de filets de colin d'Alaska qui proviennentt d'une pêcherie répondant au référentiel environnemental du MSC pour une pêche durable et bien gérée, de qualité sans arête, enrobées d'une chapelure croustillante aux céréales enrichie d'un ingrédient naturel : une algue qui apporte du calcium, du fer et du magnésium, 6 pièces, la boîte de 480 g
Ingrédients: Filets de Colin d’Alaska (65%), enrobage et chapelure (35%) : farine de blé, huiles végétales (tournesol, tournesol oléïque), eau, flocon de riz, extrait d’algues, amidon transformé de blé, amidon de blé, sel, gluten de blé, dextrose. Malgré tout le soin apporté à ce produit, la présence d’arêtes n’est pas exclue
Valeurs énergétique moyenne:Kcal 204, kJ 855
Valeurs nutritionnelles moyenne:Protéines 12.3 g, Glucides 16.5 g, Lipides 11.3 g
Préparation:Disposez les filets de colin d'Alaska dans une poêle chaude avec de la matière grasse et faites réchauffer, à feu vif, 1 minute (en retournant à mi-cuisson), puis à feu moyen, 7 minutes (en retournant régulièrement) ou Préchauffez votre four à 200°C (Th 6/7). Déposez les filets sur une plaque recouverte d'un papier cuisson. Enfournez à mi-hauteur et faites réchauffer 12 minutes à 200°C (Th 6/7) (13 minutes dans un four traditionnel) en retournant à mi-cuisson.
Info pratique:présence éventuelle : lait, mollusque, oeufs, soja.
Conservation:-18°C dans un congélateur

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