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Filetherzen aus Albacore-Thunfisch 4 ST
Produktbeschreibung
| Durchschnitts Energiewert: | 460 kJ : 108 kcal |
| Durchschnitts Nährwert: | Eiweiss 25 g : Kohlenhydrate 0 g : Fett 0,9 g |
| Zubereitung: | In eine heiße Pfanne mit Fett das aufgetaute Filetherz legen und bei mittlerer Hitze braten: - für ein rosa gebratenes Herz 2-3 Minuten auf jeder Seite: - für ein durchgebratenes Herz 3-4 Minuten auf jeder Seite. |
| Konservierung: | Bei -18°C in Tiefkühltruhe |
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