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Falafel sauce carotte et semoules 300g

Falafel sauce carotte et semoules 300g
  • No d'article: 83736
  • Unité: 4.20 / Boite
 

Description de produit

Cette recette à l'esprit très veggie met en scène quatre falafels (de tendres boulettes mixant pois chiches et légumes), avec une semoule de brocolis et boulgour agrémentée de tomates, pois chiches et oignons rouges. Une onctueuse sauce carotte/orange/gingembre apporte couleurs et peps à ce plat source de protéines et de fibres. Barquette de 300 g - 1 part
Ingrédients. Brocolis 24,4%, eau, Falafels 15% (pois chiche 8.4%, légumes (carotte, oignon, courgette),herbes aromatiques( coriandre, persil),eau, huile de tournesol, farine de blé< (Gluten)>, sel, psyllium, dextrose, plantes aromatiques, épices), tomate 10%, pois chiche 6,6%, carotte 5%, boulgour< (Gluten)> 4,5%, crème< (Lait)>, oignon rouge, huile d´olive vierge extra, jus d'orange 2.6%, tomate pelée concassée ( tomate,jus de tomate,acidifiant:acide citrique), échalote, farine de riz, sel, persil, jus de citron jaune, menthe douce, gingembre 0.1%, épaississants : gomme xanthane-gomme de guar-dextrose, ail,extrait de poivre.
Valeurs énergétique moyenne:468 kJ : 112 kcal
Valeurs nutritionnelles moyenne:Protéines 3,9g : Glucides 10,9g : Lipides 5g
Préparation:Sortez la barquette de son fourreau, décollez un coin de l'opercule. Faites réchauffer au micro-ondes à 750W pendant 5 à 6 minutes. Laissez reposer 1 minute avant de retirer l’opercule.
Conservation:24 heures au réfrigérateur 3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur. Dans un congélateur à -18°C, de préférence avant la date indiquée sur l'emballage. CONSERVATION à -18°C Ne jamais recongeler un produit décongelé

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