THIRIET>Fisch und Meerfrüchte>Fisch pur>Steak>Atlantik Lachsfilets ASC 4 stück
Atlantik Lachsfilets ASC 4 stück
Produktbeschreibung
Durchschnitts Energiewert: | 890 kJ : 213 kcal |
Durchschnitts Nährwert: | Eiweiss 20 g : Kohlenhydrate 3,1 g : Fett 13 g |
Zubereitung: | Lassen Sie das Filet in seiner Einzelverpackung für 10 bis 12 Stunden im Kühlschrank oder 30 bis 35 Minuten in eine Schüssel mit kaltem Wasser auftauen. Mit Haushaltspapier abtrocknen . Mit Salz und Pfeffer bestreuen. Das aufgetaute Filet in einer heißen Pfanne mit Fett braten für 3 bis 4 Minuten pro Seite, je nach Dicke. |
Konservierung: | 2 Tage im Gefrierfach des Kühlschranks, bis zur Frist die auf der Schachtel ersichtlich ist, für die optimale Nutzung bei -18 ° C im Tiefkühler, einmal aufgetaut nicht wieder einfrieren |
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