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Kabeljaufilets à la "Fish and Chips" MSC
Produktbeschreibung
Inspiriert von den berühmten Fish & Chips, liefert uns dieses Rezept für Kabeljau im knusprigen Donut-Teig seine Version so Thiriet! Puristen servieren dazu Fries! Bevorzugen Sie die Zubereitung im Ofen ohne Zugabe von Fett. 500 g Schachtel - 4/5 Stück
Zutaten: Kabeljaufilets 65%, Donut 35% Teig (Wasser, Weizenmehl, pflanzliche Öle (Sonnenblumen , Raps), Maismehl , Weizenstärke , modifizierte Stärke, Weizengluten , Salz, Backtriebmittel : Diphosphat Dinatrium - Natriumhydrogencarbonat, Magermilchpulver ).
| Durchschnitts Energiewert: | 882 kJ : 212 kcal |
| Durchschnitts Nährwert: | Eiweiss 12 g : Kohlenhydrate 11 g : Fett 13 g |
| Zubereitung: | Backofen auf 220 ° C (Th 7/8) vorheizen. Ordnen Sie die Kabeljaufilets noch gefroren auf einen Teller . Backen Sie auf halber Höhe und kochen es für 16-18 Minuten bei 220 ° C (Th 7/8) (18 bis 20 Minuten in einem herkömmlichen Ofen). |
| Konservierung: | -18°C im Tiefkühler |
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