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Schellfisch Kernfilets 8/12 Stk x 2

Schellfisch Kernfilets 8/12 Stk x 2
  • Artikelnummer: 84174.1
  • Einheit: 51.00 / Duo 2 Beutel
 

Produktbeschreibung

Das Herzen von Schellfischfilets, ohne Haut. Das Herz das sich in der Spitze des Filets befindet, ist fleischig und ohne Gräten. Herkunft Norwegen Beutel 800g - Stücke von 80 bis 120 g
Zutaten: Filet Schell Melanogrammus aeglefinus Herzen Arten, im Nordosten gefangen Atlantik. Ohne Haut und Knochen
Durchschnitts Energiewert:307 kJ : 72 kcal
Durchschnitts Nährwert:Eiweiss 17 g : Kohlenhydrate 0 g : Fett 0 g
Zubereitung:Produkt mit einer Plastikfolie bedeckt während 10 bis 12 Std. im Kühlschrank auftauen lassen. Mit Haushaltpapier abtrocknen. Mit Salz und Pfeffer würzen./ In der Bratpfanne : Im heissen Fett während 4 Min. anbraten, kehren bei Mittlerer Hitze noch 2 bis 3 Min.(je nach Dicke) fertig kochen. Mikrowelle: 5-6 Minuten bei 750W. Ofen 15 bis 20 Minuten bei 220 ° C.
Konservierung:-18°C im Tiefkühler

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